Ladies fitness

meer kracht en energie

Naast je uiterlijk is het ook goed om aan je conditie en kracht te werken.

Het is bewezen dat je met meer spieren ook meer vet verbrandt. Daarbij is het natuurlijk prettig om genoeg kracht en energie te hebben om de drukke dagen door te komen.

​ Een sterk en fit lichaam zorgt ervoor dat je alles beter aan kan.

Het voordeel van ons fitness circuit tegenover hardlopen of joggen is dat je binnen 30 minuten alle spiergroepen​​ traint. Dat is gunstig omdat rug en bovenlichaam vaak te weinig belast worden. Dit kan leiden tot een verkeerde houding of andere klachten. ​

De fitness is exclusief voor dames en de leeftijd ligt bij ons iets hoger dan de gemiddelde sportschool. Wij hebben gratis koffie/thee en een gezellige sfeer.

​De inspanning op het circuit wordt zwaarder als je sneller beweegt. Iedereen kan het dus doen zonder dat je de apparatuur hoeft in te stellen.

Met slechts € 14,- per maand zijn wij ook nog eens de goedkoopste!!

Een proefles is gratis en vrijblijvend dus bel 0251-676 516 en maak een afspraak. Doe het alleen of samen met een vriendin of zus dan is het nog gezelliger.

OPEN

MAANDAG, DINSDAG,WOENSDAG,
DONDERDAG EN VRIJDAG
09:00 TOT 12:00 EN 17:00 TOT 21:00
ZATERDAG ​UITSLUITEND OP
AFSPRAAK VOOR HYPOXI ​

ZON- EN FEESTDAGEN GESLOTEN

ADRES

Burgemeester Mooijstraat 24C
1901 ET, Castricum
info@hypoxistudiocastricum.nl
Tel: 0251-676 516
Hypoxi Studio Castricum Hypoxi Studio Castricum

ROUTE

Locatie
Hypoxi Studio Castricum